Hur fint som helst var det! Se själva...
torsdag 18 november 2010
Lyxvilla på lanned [landet]
Har ju helt glömt att visa bilder på en kär väninnas hus. Hon och hennes man + barn har väntat i ett år på att den skulle byggas klart och nu har de äntligen flyttat in. I tisdags var jag där och inspekterade och hade en mysig pratstund.
Hur fint som helst var det! Se själva...
Hur fint som helst var det! Se själva...
Fel storlek blev sko till mamma!
Jag beställde allvädersstövlar till de små förra veckan. Tyvärr visade det sig när de kom att stövlarna i den ena kartongen, som det stod strl 29 på, innehöll stövlar i strl 26. Attans. Tillbaks med dem.
Eftersom jag hade mailkontakt med kundservice och meddelandena endast gick att läsa via en länk till deras hemsida så hittade jag av en slump, till nedsatt pris, ett par skor till mig själv. Sådana jag velat ha jättelänge!
Ett par walkingskor med (typ?) mbt-sula. Fast dessa heter Skeechers shape-ups.
Nu hoppas jag att de kommer fort så jag slipper frysa i mina ballerinaskor. Jag har förvisso ett par snygga "klackastövlar" men dem känner jag inte att jag kan gå i alltid och framför allt mår mina fötter inte alls bra när jag haft dem på mig för länge.
Dessa skor ger bra hållning, skonar knän och höfter, stärker/tränar musklerna i vader, lår, rumpa, mage och rygg. De ger bättre blodcirkulation och gör så att man bränner mer kalorier. De sägs även vara cellulitdödare och det har man ju inget emot! Det ska vara ungefär som att gå på mjuk sand. Tekniken kallas "barefoot-technology".
Så nu ska det promeneras. Jag känner verkligen hur lusten ploppar upp nu när jag dessutom är duktig och håller på att kämpa bort kilon! Varje promenad blir ett träningspass!
Mycket bra, mycket bra! :-)
Bild tagen från Skeechers hemsida.
Artikel om Skeechers och MBT:
Skecher's Shape Ups: Breakthrough Pricing in Barefoot Technology
If your personal budget has left you a little short, you may want to consider Skechers Shape Ups, another brand of rocker-sole shoes from Skechers USA, which offer breakthrough pricing in barefoot technology. Priced around $100, or roughly half the price of a current style MBTs (although Walker's Warehouse offers a wide range of discontinued and clearance MBT shoe styles at deep discount prices), Shape Ups live up to the popular terminology, rocker-sole shoes (meaning shoes that are deliberately unstable), by means of a different three-point technology designed into the framework of the shoe.
Shape Ups dynamic rolling bottom is designed to contribute to optimal biomechanical motion vital to a natural walking state; its kinetic wedge, a soft foam insert under the heel is designed for maximum shock absorption to protect the body while exercising core muscles; and its dual-density midsole is specially designed to support and stabilize the foot.
These three elements work together to ensure a natural walking gait – heel sinks easily to the ground as you step, you roll forward as your weight shifts to its center, and you push off for your next step with your toes. The end result is a pair of shoes that offer you a wide range of health benefits, such as improving the way you look and feel, improving your circulation, toning your muscles – from your back and abdomen to your buttocks and calves, burning more calories hence helping you lose weight, and last but not the least, a feeling of walking on clouds!
So, do Skecher's Shape Ups work as advertised? Being a relatively new player in the barefoot technology market, Shape Ups have yet to be made subjects of multiple research studies like MBT. Still, an early trial conducted by California-based Dr Steven Gautreau, which involved testing Skechers Shape Ups shoe wearers for weight loss, body composition, glutei strength, and low back endurance over six weeks, reveals promising results similar to MBT.
The participants wore Shape Ups shoes during their normal daily activities and typical walking program, while also maintaining their usual diet and exercise strategies. The participants’ assessment at the end of the trial indicated an average weight loss of 3.25 pounds, reduction of body fat by 1.125 percent, and an average improvement of glutei strength and low back endurance by 41 and 37 percent respectively.
Explaining these positive results as emanating from Shape-ups’ three-point revolutionary technology that targets and conditions the postural and stability of muscles of the hips and lower back, Dr Gautreau expressed the opinion that prolonged regular use of Shape Ups would increase low back endurance and gluteal strength even more.
Evidently, like MBT shoes, Shape Ups promise you the experience and all the benefits that accompany regular walking on a simulated natural surface irrespective of where you actually walk.
Wearing barefoot technology footwear works your body as nature intended while standing, walking or during gentle running. It improves posture, tones legs, strengthens the stomach, tightens buttocks muscles and significantly reduces cellulite, while improving your overall health and well being – making you look good and feel better 24/7.
When you wear MBT shoes and Shape Ups, you will never have to feel guilty about not making it to the gym, because you will be getting a workout every time you walk. So, try on a pair today and start walking your way to better health.
Eftersom jag hade mailkontakt med kundservice och meddelandena endast gick att läsa via en länk till deras hemsida så hittade jag av en slump, till nedsatt pris, ett par skor till mig själv. Sådana jag velat ha jättelänge!
Ett par walkingskor med (typ?) mbt-sula. Fast dessa heter Skeechers shape-ups.
Dessa skor ger bra hållning, skonar knän och höfter, stärker/tränar musklerna i vader, lår, rumpa, mage och rygg. De ger bättre blodcirkulation och gör så att man bränner mer kalorier. De sägs även vara cellulitdödare och det har man ju inget emot! Det ska vara ungefär som att gå på mjuk sand. Tekniken kallas "barefoot-technology".
Så nu ska det promeneras. Jag känner verkligen hur lusten ploppar upp nu när jag dessutom är duktig och håller på att kämpa bort kilon! Varje promenad blir ett träningspass!
Mycket bra, mycket bra! :-)
Bild tagen från Skeechers hemsida.
Artikel om Skeechers och MBT:
Skecher's Shape Ups: Breakthrough Pricing in Barefoot Technology
If your personal budget has left you a little short, you may want to consider Skechers Shape Ups, another brand of rocker-sole shoes from Skechers USA, which offer breakthrough pricing in barefoot technology. Priced around $100, or roughly half the price of a current style MBTs (although Walker's Warehouse offers a wide range of discontinued and clearance MBT shoe styles at deep discount prices), Shape Ups live up to the popular terminology, rocker-sole shoes (meaning shoes that are deliberately unstable), by means of a different three-point technology designed into the framework of the shoe.
Shape Ups dynamic rolling bottom is designed to contribute to optimal biomechanical motion vital to a natural walking state; its kinetic wedge, a soft foam insert under the heel is designed for maximum shock absorption to protect the body while exercising core muscles; and its dual-density midsole is specially designed to support and stabilize the foot.
These three elements work together to ensure a natural walking gait – heel sinks easily to the ground as you step, you roll forward as your weight shifts to its center, and you push off for your next step with your toes. The end result is a pair of shoes that offer you a wide range of health benefits, such as improving the way you look and feel, improving your circulation, toning your muscles – from your back and abdomen to your buttocks and calves, burning more calories hence helping you lose weight, and last but not the least, a feeling of walking on clouds!
So, do Skecher's Shape Ups work as advertised? Being a relatively new player in the barefoot technology market, Shape Ups have yet to be made subjects of multiple research studies like MBT. Still, an early trial conducted by California-based Dr Steven Gautreau, which involved testing Skechers Shape Ups shoe wearers for weight loss, body composition, glutei strength, and low back endurance over six weeks, reveals promising results similar to MBT.
The participants wore Shape Ups shoes during their normal daily activities and typical walking program, while also maintaining their usual diet and exercise strategies. The participants’ assessment at the end of the trial indicated an average weight loss of 3.25 pounds, reduction of body fat by 1.125 percent, and an average improvement of glutei strength and low back endurance by 41 and 37 percent respectively.
Explaining these positive results as emanating from Shape-ups’ three-point revolutionary technology that targets and conditions the postural and stability of muscles of the hips and lower back, Dr Gautreau expressed the opinion that prolonged regular use of Shape Ups would increase low back endurance and gluteal strength even more.
Evidently, like MBT shoes, Shape Ups promise you the experience and all the benefits that accompany regular walking on a simulated natural surface irrespective of where you actually walk.
Wearing barefoot technology footwear works your body as nature intended while standing, walking or during gentle running. It improves posture, tones legs, strengthens the stomach, tightens buttocks muscles and significantly reduces cellulite, while improving your overall health and well being – making you look good and feel better 24/7.
When you wear MBT shoes and Shape Ups, you will never have to feel guilty about not making it to the gym, because you will be getting a workout every time you walk. So, try on a pair today and start walking your way to better health.
onsdag 17 november 2010
Dåligt minne x 1000
Jag har uselt minne!
Jag som brukade ha ett suveränt minne tycker det är lite jobbigt.
Båda sönerna tappade förra veckan varsin tand (åh vad jag vill skriva vars en, det går inte över) och minstingen fick en tia (ja han tror ju på tandféen) medan den äldste sonens tand helt glömdes bort.
Usch så hemskt, men han tror ju inte på det överhuvudtaget utan skrattar lagom mycket åt trams som tandféen, påskharen, jultomten osv.
I tre dygn nu har äldste sonen bett mig att läsa en lapp han har skrivit till mig. Han ville inte ge den till mig, utan ville att jag skulle läsa den när han somnat.
Ikväll bad han mig för fjärde gången, för, ja, det är så, JAG HAR GLÖMT varenda kväll när jag har gått upp för att lägga mig. Jag menar, då är man ju skittrött och eftersom mitt minne räcker ca 10 sekunder eller så, så har ju den där lappen varit bortglömd i flera timmar när jag väl kommer i säng.
Ikväll talade jag om för sonen att om han vill att jag ska läsa lappen så får han ge mig den, för jag KAN inte komma ihåg! Spelar ingen roll om jag sitter och upprepar för mig själv som ett mantra, att jag ska komma ihåg att läsa den.
Efter mycket dividerande fram och tillbaka så hämtade han den, vek ihop den, slängde den på mitt skrivbord och sprang sedan genast upp på sitt rum. Jag började nästan undra vad för hemskheter som skulle stå på den här lappen.
Men usch så dåligt samvete jag fick :-(
Inte har jag någon tia hemma heller, affären stänger snart och maken är inte hemma. Hoppas att han har en tia i fickan.
Kan inte låta bli att förundras lite över att det står MAMMA. Inte mamma och pappa. Och kaxigheten "ifall du inte vet vad en tia är". Fnys.
Fast det är klart. Med tanke på mitt usla minne så kanske han ville vara snäll då han faktiskt trodde jag glömt hur dom ser ut ;-)
Jag som brukade ha ett suveränt minne tycker det är lite jobbigt.
Båda sönerna tappade förra veckan varsin tand (åh vad jag vill skriva vars en, det går inte över) och minstingen fick en tia (ja han tror ju på tandféen) medan den äldste sonens tand helt glömdes bort.
Usch så hemskt, men han tror ju inte på det överhuvudtaget utan skrattar lagom mycket åt trams som tandféen, påskharen, jultomten osv.
I tre dygn nu har äldste sonen bett mig att läsa en lapp han har skrivit till mig. Han ville inte ge den till mig, utan ville att jag skulle läsa den när han somnat.
Ikväll bad han mig för fjärde gången, för, ja, det är så, JAG HAR GLÖMT varenda kväll när jag har gått upp för att lägga mig. Jag menar, då är man ju skittrött och eftersom mitt minne räcker ca 10 sekunder eller så, så har ju den där lappen varit bortglömd i flera timmar när jag väl kommer i säng.
Ikväll talade jag om för sonen att om han vill att jag ska läsa lappen så får han ge mig den, för jag KAN inte komma ihåg! Spelar ingen roll om jag sitter och upprepar för mig själv som ett mantra, att jag ska komma ihåg att läsa den.
Efter mycket dividerande fram och tillbaka så hämtade han den, vek ihop den, slängde den på mitt skrivbord och sprang sedan genast upp på sitt rum. Jag började nästan undra vad för hemskheter som skulle stå på den här lappen.
Men usch så dåligt samvete jag fick :-(
Inte har jag någon tia hemma heller, affären stänger snart och maken är inte hemma. Hoppas att han har en tia i fickan.
Kan inte låta bli att förundras lite över att det står MAMMA. Inte mamma och pappa. Och kaxigheten "ifall du inte vet vad en tia är". Fnys.
Fast det är klart. Med tanke på mitt usla minne så kanske han ville vara snäll då han faktiskt trodde jag glömt hur dom ser ut ;-)
Barnintervju, Emil
1. Vad heter du?
Emil
2. Hur bor du?
I ett radhus.
Hur är det där tycker du?
Bra.
3. Hur många år är du?
Tio
4. Vad tycker du är roligt?
Spela fotboll med mina kompisar.
5. Vad tycker du är tråkigt då?
Att inte ha något att göra.
6. Varför måste man sova på natten?
För att orka göra något nästa dag!
7. Vad ska du bli när du blir stor?
Revisor
8. Vad gör man då?
Hjälper folk med pengarna.
9. Var kommer bebisar ifrån?
Snippan
10. Vad gör bebisar för något?
Gråter
11. Har jag varit en bebis då?
Ja
12. Vilka är dina finaste kläder?
Jag vet inte. Dom där svarta shortsen förresten.
13. Vad önskar du dig av tomten?
En amerikansk fotboll.
14. Finns tomten? Var bor han?
Viskar (nej, han finns inte).
15. Vem är din bästa kompis?
Vet inte
16. Vilket är det finaste ordet du vet?
Tack
17. Det fulaste ordet du vet då?
Idiot
18. Finns det något du är jättebra på att göra?
Spela fotboll
19. När blir mamma och pappa arga på dig?
När jag gör något dumt, som jag aldrig gör, haha, jag bara skojar. Neeeej sudda.
Vad för dumt t ex?
När jag retar dom små.
20. Vad ska du göra nu?
Titta på Family guy.
Emil
2. Hur bor du?
I ett radhus.
Hur är det där tycker du?
Bra.
3. Hur många år är du?
Tio
4. Vad tycker du är roligt?
Spela fotboll med mina kompisar.
5. Vad tycker du är tråkigt då?
Att inte ha något att göra.
6. Varför måste man sova på natten?
För att orka göra något nästa dag!
7. Vad ska du bli när du blir stor?
Revisor
8. Vad gör man då?
Hjälper folk med pengarna.
9. Var kommer bebisar ifrån?
Snippan
10. Vad gör bebisar för något?
Gråter
11. Har jag varit en bebis då?
Ja
12. Vilka är dina finaste kläder?
Jag vet inte. Dom där svarta shortsen förresten.
13. Vad önskar du dig av tomten?
En amerikansk fotboll.
14. Finns tomten? Var bor han?
Viskar (nej, han finns inte).
15. Vem är din bästa kompis?
Vet inte
16. Vilket är det finaste ordet du vet?
Tack
17. Det fulaste ordet du vet då?
Idiot
18. Finns det något du är jättebra på att göra?
Spela fotboll
19. När blir mamma och pappa arga på dig?
När jag gör något dumt, som jag aldrig gör, haha, jag bara skojar. Neeeej sudda.
Vad för dumt t ex?
När jag retar dom små.
20. Vad ska du göra nu?
Titta på Family guy.
Barnintervju, Ivan
1. Vad heter du?
Ivan
2. Hur bor du?
Va?
Eh, bra.
3. Hur många år är du?
Fem
4. Vad tycker du är roligt?
Att leka med Henrik, Svante och Jonathan
5. Vad tycker du är tråkigt då?
Att leka med xxxxx (en på dagis) som säger att man ska göra något och sen säger han "lurad".
6. Varför måste man sova på natten?
För att det är mörkt
7. Vad ska du bli när du blir stor?
Polis (börjar bli rastlös och studsar och hoppar och kastar sig fram och tillbaka vid detta laget)
8. Vad gör man då?
Fångar tjuvar
9. Var kommer bebisar ifrån?
Snippan
10. Vad gör bebisar för något?
Sugen på tummen
11. Har jag varit en bebis då?
Ja
12. Vilka är dina finaste kläder?
Darth Vadertröjan och Yodatröjan
13. Vad önskar du dig av tomten?
Starwarsskeppet och kejsaren och Darth Vader och en robot och en klon som är ond och nåt mer och det är faktiskt, eh, Darth Vaderdräkten och den onda klondräkten.
14. Finns tomten? Var bor han?
Ja. Vid Nordpolen.
15. Vem är din bästa kompis?
Svante, Henrik, Jonathan, Hussen, Manne och Malcolm.
16. Vilket är det finaste ordet du vet?
Henrik, Svante, Manne, Jonathan, Hussein och Malcolm.
17. Det fulaste ordet du vet då?
Alice
18. Finns det något du är jättebra på att göra?
Spela fotboll
19. När blir mamma och pappa arga på dig?
När jag är dum
20. Vad ska du göra nu?
Va?
Vet inte.
Ivan
2. Hur bor du?
Va?
Eh, bra.
3. Hur många år är du?
Fem
4. Vad tycker du är roligt?
Att leka med Henrik, Svante och Jonathan
5. Vad tycker du är tråkigt då?
Att leka med xxxxx (en på dagis) som säger att man ska göra något och sen säger han "lurad".
6. Varför måste man sova på natten?
För att det är mörkt
7. Vad ska du bli när du blir stor?
Polis (börjar bli rastlös och studsar och hoppar och kastar sig fram och tillbaka vid detta laget)
8. Vad gör man då?
Fångar tjuvar
9. Var kommer bebisar ifrån?
Snippan
10. Vad gör bebisar för något?
Sugen på tummen
11. Har jag varit en bebis då?
Ja
12. Vilka är dina finaste kläder?
Darth Vadertröjan och Yodatröjan
13. Vad önskar du dig av tomten?
Starwarsskeppet och kejsaren och Darth Vader och en robot och en klon som är ond och nåt mer och det är faktiskt, eh, Darth Vaderdräkten och den onda klondräkten.
14. Finns tomten? Var bor han?
Ja. Vid Nordpolen.
15. Vem är din bästa kompis?
Svante, Henrik, Jonathan, Hussen, Manne och Malcolm.
16. Vilket är det finaste ordet du vet?
Henrik, Svante, Manne, Jonathan, Hussein och Malcolm.
17. Det fulaste ordet du vet då?
Alice
18. Finns det något du är jättebra på att göra?
Spela fotboll
19. När blir mamma och pappa arga på dig?
När jag är dum
20. Vad ska du göra nu?
Va?
Vet inte.
Barnintervju, Alice
1. Vad heter du?
Alice
2. Hur bor du?
Dåligt
Vad menar du med det?
För att det inte är så fint och ni bråkar och jag gillar inte huset.
3. Hur många år är du?
Sex
4. Vad tycker du är roligt?
Att leka med barbie och att se på Winx
5. Vad tycker du är tråkigt då?
Allt annat
6. Varför måste man sova på natten?
För att annars kan man blir trött på morgonen och så kan man inte äta frukost om man är så trött och då måste man sova hela dagen sen.
7. Vad ska du bli när du blir stor?
Boxare och så ska jag gå på karate och ballerina. Jag ska vara lärare på boxarskolan och ballerinaskolan och karateskolan.
8. Vad gör man då?
Vet inte. Man kanske lär dom hur man boxas och gör karate och dansar balett. Kan du inte fråga mig vad jag tycker om maträtter.
Okej då får det bli en extrafråga. Vilken är din favoritmaträtt?
Hamburgare (no kidding)
Vilken maträtt tycker du är minst god?
Den vi åt idag (blomkålsgratäng som f.ö var SUPERGOD)
9. Var kommer bebisar ifrån?
Magen och pappans pung
10. Vad gör bebisar för något?
Pussas
11. Har jag varit en bebis då?
Ja (fnissar)
12. Vilka är dina finaste kläder?
Dom här (har på sig nya kläder)
13. Vad önskar du dig av tomten?
Mest Winxbarbie och riktiga barbie som jag upptäckte fanns i en annan tidning som jag väldigt väldigt gärna tyckte var fina.
14. Finns tomten? Var bor han?
Ja... på nordpolen.
15. Vem är din bästa kompis?
Gilda och Lea
16. Vilket är det finaste ordet du vet?
Att säga snälla
17. Det fulaste ordet du vet då?
Att säga stick iväg skitunge
18. Finns det något du är jättebra på att göra?
Balett
19. När blir mamma och pappa arga på dig?
När jag gör dumma grejor
20. Vad ska du göra nu?
Städa rummet
Nu?
Nej, jag ska gå och lägga mig.
Alice
2. Hur bor du?
Dåligt
Vad menar du med det?
För att det inte är så fint och ni bråkar och jag gillar inte huset.
3. Hur många år är du?
Sex
4. Vad tycker du är roligt?
Att leka med barbie och att se på Winx
5. Vad tycker du är tråkigt då?
Allt annat
6. Varför måste man sova på natten?
För att annars kan man blir trött på morgonen och så kan man inte äta frukost om man är så trött och då måste man sova hela dagen sen.
7. Vad ska du bli när du blir stor?
Boxare och så ska jag gå på karate och ballerina. Jag ska vara lärare på boxarskolan och ballerinaskolan och karateskolan.
8. Vad gör man då?
Vet inte. Man kanske lär dom hur man boxas och gör karate och dansar balett. Kan du inte fråga mig vad jag tycker om maträtter.
Okej då får det bli en extrafråga. Vilken är din favoritmaträtt?
Hamburgare (no kidding)
Vilken maträtt tycker du är minst god?
Den vi åt idag (blomkålsgratäng som f.ö var SUPERGOD)
9. Var kommer bebisar ifrån?
Magen och pappans pung
10. Vad gör bebisar för något?
Pussas
11. Har jag varit en bebis då?
Ja (fnissar)
12. Vilka är dina finaste kläder?
Dom här (har på sig nya kläder)
13. Vad önskar du dig av tomten?
Mest Winxbarbie och riktiga barbie som jag upptäckte fanns i en annan tidning som jag väldigt väldigt gärna tyckte var fina.
14. Finns tomten? Var bor han?
Ja... på nordpolen.
15. Vem är din bästa kompis?
Gilda och Lea
16. Vilket är det finaste ordet du vet?
Att säga snälla
17. Det fulaste ordet du vet då?
Att säga stick iväg skitunge
18. Finns det något du är jättebra på att göra?
Balett
19. När blir mamma och pappa arga på dig?
När jag gör dumma grejor
20. Vad ska du göra nu?
Städa rummet
Nu?
Nej, jag ska gå och lägga mig.
Julskinka nr 1
Årets första julskinka är griljerad och klar.
Dagens LCHF-middag:
2 skivor julskinka (utan senaps/skorpmjölsgrejset ovanpå)
1 portion blomkålsgratäng
Dagens LCHF-middag:
2 skivor julskinka (utan senaps/skorpmjölsgrejset ovanpå)
1 portion blomkålsgratäng
Imorgon ska julgardinerna och adventstakarna upp! Så äre ba...
Jul och fågelskit
Min dröm är att få åka till Berlin och julshoppa. Ja, London eller N.Y hade ju varit ännu mer underbart! Allra helst N.Y men drömmar måste ju vara någorlunda realistiska.
Kanske nästa år? :-)
Det är superbilligt att åka till/bo i Berlin, det tar en timme med flyg och stan har MEGASUPERDUPERBILLIG shopping. Tänk att få strosa runt på KaDeWe i timmar och bara shoppa.
So nice... (hehe jag hör Ali G inuti huvudet) ;-)
Detta året hade shoppingen blivit ganska tråkig dock för vi har bestämt att bara köpa EN enda julklapp i år, till hela vår familj.
För övrigt har jag, för en timme sedan, preppat mig mot migrän, så jag kan inte förklara varför jag är dum nog att sitta här, men istället för att få gå och lägga mig då, för en timme sedan, så var det ju dags att gå och hämta barnen.
När jag kom till dagis hade jag SÅ ONT I HUVUDET att jag höll på att bli tokig. Barnen lovade att sköta sig/ej bråka eller skrika på vägen hem. Mycket rart! Mamma nöjd!
På väg ut från dagis säger jag till minstingen. Ta nu inte här på grinden för där är en jättestor, äcklig fågelbajs.
Som i ultrarapid ser jag hur ungen tar handen och drar med sig HELA JÄVLA FÅGELSKITEN. Jag blev så förbannad att jag lyfte upp ungen i armen (nä, inte riktigt men man får väl överdriva lite. Blir så mycket coolare då, eller?) och släpade in honom, ganska högljutt! Ja, alltså JAG var högljudd och skällde och öste ur mig saker om hur jävla äckligt det är med fågelskit och hur mycket bakterier det är i fågelskit och VARFÖR GJORDE DU SÅ, NÄR JAG SA TILL DIG ATT INTE GÖRA SÅ??? (det undrar jag för övrigt fortfarande och ungen har ingen aning.)
Tvätta tvätta tvätta med dagis supersunkiga tvål som är sådär äckligt oparfymerad så att jag inbillade mig att det stank om hans och mina händer, hela vägen hem, tills vi kunde tvätta oss med JORDGUBBSTVÅL och sprita oss.
Nu känns allt mycket bättre och jag insåg att jag inte skulle kunna bearbeta traumat förrän jag bloggat om det.
Puh, nu känner jag mig så mycket mer harmonisk och börjar tänka på saker som konsekvenser av mitt neurotiska handlande. Som att sonen blir lika tokig som jag eller att dagispersonalen anmäler mig till soc. ;-)
Stackars ungar!
Men va fan. Dom får ju ett Wii!!!
Allt väl alltså :-)
Kanske nästa år? :-)
Det är superbilligt att åka till/bo i Berlin, det tar en timme med flyg och stan har MEGASUPERDUPERBILLIG shopping. Tänk att få strosa runt på KaDeWe i timmar och bara shoppa.
So nice... (hehe jag hör Ali G inuti huvudet) ;-)
Detta året hade shoppingen blivit ganska tråkig dock för vi har bestämt att bara köpa EN enda julklapp i år, till hela vår familj.
För övrigt har jag, för en timme sedan, preppat mig mot migrän, så jag kan inte förklara varför jag är dum nog att sitta här, men istället för att få gå och lägga mig då, för en timme sedan, så var det ju dags att gå och hämta barnen.
När jag kom till dagis hade jag SÅ ONT I HUVUDET att jag höll på att bli tokig. Barnen lovade att sköta sig/ej bråka eller skrika på vägen hem. Mycket rart! Mamma nöjd!
På väg ut från dagis säger jag till minstingen. Ta nu inte här på grinden för där är en jättestor, äcklig fågelbajs.
Som i ultrarapid ser jag hur ungen tar handen och drar med sig HELA JÄVLA FÅGELSKITEN. Jag blev så förbannad att jag lyfte upp ungen i armen (nä, inte riktigt men man får väl överdriva lite. Blir så mycket coolare då, eller?) och släpade in honom, ganska högljutt! Ja, alltså JAG var högljudd och skällde och öste ur mig saker om hur jävla äckligt det är med fågelskit och hur mycket bakterier det är i fågelskit och VARFÖR GJORDE DU SÅ, NÄR JAG SA TILL DIG ATT INTE GÖRA SÅ??? (det undrar jag för övrigt fortfarande och ungen har ingen aning.)
Tvätta tvätta tvätta med dagis supersunkiga tvål som är sådär äckligt oparfymerad så att jag inbillade mig att det stank om hans och mina händer, hela vägen hem, tills vi kunde tvätta oss med JORDGUBBSTVÅL och sprita oss.
Nu känns allt mycket bättre och jag insåg att jag inte skulle kunna bearbeta traumat förrän jag bloggat om det.
Puh, nu känner jag mig så mycket mer harmonisk och börjar tänka på saker som konsekvenser av mitt neurotiska handlande. Som att sonen blir lika tokig som jag eller att dagispersonalen anmäler mig till soc. ;-)
Stackars ungar!
Men va fan. Dom får ju ett Wii!!!
Allt väl alltså :-)
måndag 15 november 2010
Nya grannar
Bästaste vännen Jenny har köpt (vunnit budgivning) på en stor 4:a bara ett stenkast från vårt hus! På 30 sekunder kan vi springa över till varandra. Jag kan se hennes uteplats från våra fönster på övervåningen.
Fatta, så jäkla nice!
Nu längtar jag till sommaren och spontana grillkvällar. Yey!
Sååååå kul!
Grattis Jenny och familjen till nya bostaden!
För övrigt så ska en av grannarna i vår länga, likadan lägenhet som vår, fast ej utbyggd, sälja sitt radhus. Det ligger ute på hemnet. Jag menar, om någon annan vän till oss skulle vilja köpa det och bli vår granne. Tänkte att vi kanske kunde skapa någon slags sekt eller så här i området ;-)
Fatta, så jäkla nice!
Nu längtar jag till sommaren och spontana grillkvällar. Yey!
Sååååå kul!
Grattis Jenny och familjen till nya bostaden!
För övrigt så ska en av grannarna i vår länga, likadan lägenhet som vår, fast ej utbyggd, sälja sitt radhus. Det ligger ute på hemnet. Jag menar, om någon annan vän till oss skulle vilja köpa det och bli vår granne. Tänkte att vi kanske kunde skapa någon slags sekt eller så här i området ;-)
Någon mer än jag som minns svt:s Goda grannar :-)
Anita!
Hälsa pappa, som själv inte läser och gratta på fars dag. :-D
Jag skulle ha ringt ikväll. Har kommit ihåg det hela dagen men glömde likförbaskat bort att ringa när kvällen kom!
Typiskt mig!
GRATTIS FAR (ända in i baljan) <3
Skål på dig. Rödvin kan jag ju dricka, hehe, men det kan väl inte du? Då får du ont i tåa ;-)
Jag skulle ha ringt ikväll. Har kommit ihåg det hela dagen men glömde likförbaskat bort att ringa när kvällen kom!
Typiskt mig!
GRATTIS FAR (ända in i baljan) <3
Skål på dig. Rödvin kan jag ju dricka, hehe, men det kan väl inte du? Då får du ont i tåa ;-)
MÅTT
Jag mätte mig precis när jag började äta enligt LCHF, dvs utan kolhydrater. Än så länge har jag lyckats hålla mig under 10 g kolhydrater om dagen, vissa dagar lite över, men så länge man håller sig under 20 g är det okej!
Jag vet ju att man förlorar en massa vätska när man börjar med en "diet" och just denna diet bidrar ju en hel del till att svullenhet och PLÖFFSIGheten över magen avtar eftersom man inte har något läskigt socker som jäser i magen ;-)
Jag mätte mig nyss lite på skoj, bara för att kolla, eftersom jag inte har en våg som fungerar och inte vill väga mig då jag alltid blir lika besviken på vågars resultat.
Dock var mätresultaten riktigt förbluffande även om jag vet att det till stor del är vätska och minskad jäsmage:
Minskningen såg ut så här, efter endast 6 dagar:
MIDJA -6,5 cm
HÖFT -4 cm
LÅR -4 cm
VAD +-0
ÖVERARM -1 cm
HALS -1 cm
Jag är supernöjd!
Här kommer lite inspirationsbilder:
Jag vet ju att man förlorar en massa vätska när man börjar med en "diet" och just denna diet bidrar ju en hel del till att svullenhet och PLÖFFSIGheten över magen avtar eftersom man inte har något läskigt socker som jäser i magen ;-)
Jag mätte mig nyss lite på skoj, bara för att kolla, eftersom jag inte har en våg som fungerar och inte vill väga mig då jag alltid blir lika besviken på vågars resultat.
Dock var mätresultaten riktigt förbluffande även om jag vet att det till stor del är vätska och minskad jäsmage:
Minskningen såg ut så här, efter endast 6 dagar:
MIDJA -6,5 cm
HÖFT -4 cm
LÅR -4 cm
VAD +-0
ÖVERARM -1 cm
HALS -1 cm
Jag är supernöjd!
Här kommer lite inspirationsbilder:
Det bästa med den här dieten är att det GÅR att hitta ersättningar för allt man inte kan äta. Man får äta feta saker! Man t.om SKA äta fullgott fet i ganska stora mängder (vilket nästan kan bli överväldigande ibland) och det är helt ok med RÖDVIN.
Så jag har absolut inget att klaga på! Speciellt inte nu när jag dessutom vet att det finns ett bröd att köpa som heter LCHF-bröd.
Att inte kunna ta en macka till morgonkaffet har nämligen känts lite jobbigt vissa morgnar. Annars har jag hittills inte saknat någonting och det har än så länge inte varit speciellt svårt att motstå barnens fredagsmyschips, barnens lördagsgodis eller tårtan vi hade idag på fars dag! Ni ska veta att jag inte ens har sötningsmedel i mitt kaffe. Jag dricker det sockerfritt! JAG!!! :-)
Måtte jag verkligen fixa det denna gången :-)
lördag 13 november 2010
Längsta snodda listan, ever!
Snodde denna från Isabell. Antar att ingen kommer orka läsa den med tanke på dess längd ;-)
Vad blir ditt namn baklänges?
Ajna
Rakt eller lockigt hår?
Spikrakt
Är du kär i någon?
Ja :-) (maken vill att jag ska förtydliga att det är i honom) <3
Vad gör du när det regnar?
Håller mig inomhus
Har du en dröm som gått i uppfyllelse?
Ja, men där finns fler :-)
Vad har du som startsida på Internet?
http://www.aftonbladet.se/
Vem ringde du senast?
Maken
Tycker du att sengångare är söta?
Minns inte exakt hur dom ser ut och orkar inte googla bara för att svara på frågan ;-)
Har du haft vattkoppor?
Ja. Bältros oxå, ryyyys.
Vilken mobilsignal?
Honey honey, versionen från filmen Mamma Mia.
Första sporten du utövade?
Ridning
Vad längtar du mest till just nu?
Relistisk längtan: julen
Orealistisk längtan: ett litet hus vid Medelhavet
Hur gammal har du tänkt bli?
Det beror på hur frisk jag får vara. Men jag hoppas bli riktigt gammal och få vara frisk, för att sedan, när jag känner att jag gjort och upplevt allting, dö lugnt i sömnen.
Kan du gå ner i spagat?
Inte nu längre. Men för några år sedan så kunde jag fortfarande. :-)
Vad är du mest rädd för i hela världen?
Vill jag inte skriva, för jag är för neurotisk för att våga "uttala det högt".
Läser du på baksidan av mjölkpaketen?
Nej
Röd, grön, blå eller gul mjölk?
Blå eller gul (mellan eller standard alltså, Skånemejerier)
Vad har du för färg på ditt påslakan?
Randigt, rosa, blått, beige, vitt
Sommar eller vinter?
Kan omöjligtvis välja, men lite längre sommar och kortare vinter (utan november och februari, dvs iskall blåst, REGNRUSK och slask) ;-)
Tänt eller släckt när du ska sova?
Helt släckt.
Godaste drickan till frukost?
Kaffe
Vem kramade du senast?
Dottern som hade trillat och slagit sig ute.
Duscha eller bada?
Duscha, kan inte låta bli att tänka på alla bakterier om jag badar. Då måste jag först diska badkaret med klorin och det är för jobbigt. Neurotisk JAG, nääää ;-)
Kan du ditt mobilnr utantill?
Ja absolut. Har ju haft det i snart 11 år :-)
Vad var det senaste som fick dej att skratta?
Äldste sonen vid frukosten <3
Hur många nycklar finns det på din nyckelknippa?
Två, hemnyckel och cykelnyckel.
Vilken svordom använder du mest?Fan, jävla skit, helvete eller för jävelen (kan inte bestämma mig för vilken jag använder mest då jag använder allihop, alltför ofta dessutom ;-)
Äger du en Ipod?
Nej, men jag hade gärna ägt en Ipad
Vilken tid är din väckarklocka inställd på?
Mobilen är ställd på 7.20 mån-tors, fredagar 8.00.
Hur många resväskor äger du?
Tre
Använder du flip flops även när det är kallt ute?
Använder inte flip flops. Skav mellan tårna ju.
Var köper du dina matvaror ifrån?
Storhandling sker på Willys eller CityGross. Dagliga inköp från konsum här bredvid.
Skulle du hellre ta bilden än att vara med på bilden?
Japp
Vilken var den senaste filmen du såg?
You, me and Duprée
Har någon av dina vänner barn?
Nästan alla
Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa?
En chihuahua, ett nytt v-rumsgolv och en ny dator + inredningsgrejor.
Har någon någonsin kallat dig lat?
Moaahahahahaha jaaaaaaaaa, hela mitt liv ;-) Jag ÄR lat.
Tar du medicin för att hjälpa dig somna snabbare?
Nej, jag har inga problem att somna eftersom jag i princip aldrig lägger mig förrän jag redan halvsover.
Vilken CD ligger i din CD-spelare just nu?
Har ingen cd-spelare. Använder mig endast av spotify.
Föredrar du vanlig mjölk eller chokladmjölk?
Beror ju på om jag ska ha den i kaffet eller dricka den rakt upp och ner. I det senare fallet föredrar jag chokladmjölk.
Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan?
Tror inte det?
När var senast någon stötte på dig?
Eh???
Vad åt du till middag?
Entrecôte med rödvinsgräddsås och blomkål (kör LCHF). De andra fick klyftpotatis.
Använder du huvtröjor?
Inte huvtröjor då jag sällan har tröja alls, blir för varm. Men jag har en huvjacka (munkjacka) som "jacka".
Kan du vissla?
Ja
Har du någonsin deltagit i en demonstration?
Ja, på första maj.
Vem var den senaste som ringde dig?
Maken
Vilken är din favoritattraktion på ett nöjesfält?
Berg- och dalbana, allt som kittlar i magen. När jag var liten var min favorit Loopen på Liseberg. Jag lurade mig in och åkte den UTAN vuxen, fast jag var för kort. Ooopps. ;-)
Tror du folk pratar bakom ryggen på dig?
Säkerligen ibland? Men jag vet vilka mina vänner är och de pratar inte bakom ryggen på mig. Inte i något "dåligt syfte" åtminstone. Undviker såna människor.
Vilket riktnummersområde befinner du dig i?
046
Tittade du på tecknat när du var liten?
Tecknade pärlor minns jag, men jag lekte mest ute. Var en extremt utelekande och aktiv unge. (Vad hände?) ;-)
Hur stort är ditt närmsta köpcentrum?
Hyfsat stort
Hur många syskon har du?
Tre yngre syskon, Maria, David och Julia, i den ordningen :-)
Är du blyg inför det motsatta könet?
Ja, faktiskt.
Vilken film kan du alla replikerna till?
Dirty Dancing
Äger du några band-t-shirts?
Nej
När flög du senast?
I slutet av augusti när vi flög hem från Kreta.
Hur många stolar står runt ditt köksbord?
Fem (just nu)
Läser du för skojs skull?
Absolut, mycket och gärna. Me want an Ipad!
Pratar du några andra språk?
Engelska. Kan förstå tyska och spanska sisådär. (inte alltför bra dock) ;-)
Diskar du din egen disk?
Nej, det gör diskmaskinen. Men det är jag som tömmer och fyller den.
Har du gråtit offentligt?
Japp, många ggr. Mest i fyllan tror jag, förr i tiden. Mest troligt då maken envisades med att hångla upp andra framför mig för att jävlas. Det var tider det ;-)
Har du en stationär dator eller en laptop?
Stationär
Försöker du alltid lära dig nya saker?
Försöker vet jag inte, men man lär sig ju alltid nya saker även om man inte "försöker". Speciellt när man som jag är en sucker för att kolla upp ALLT på nätet och ägna timmar åt att ta reda på fakta om grejor som intresserar mig.
Vill du ha några tatueringar eller piercingar?
Har haft piercing och har tatueringar så nä, faktiskt inte.
Tycker du att killen/tjejen borde bjuda på första dejten?
Har aldrig dejtat, så jag har noll åsikter om detta. Har alltid tacka nej till alla dejter. FEG, LIVRÄDD och alltid kär i en annan (maken då såklart, haha).
Kan du kasta macka?
Nej, eller ibland lyckas jag.
Vem var du med på bio senast?
Jag såg Toy Story 3 med barnen, min syster och hennes barn på höstlovet.
Vad har du för väder?
Typiskt novemberväder. Grått, blött och kallt.
Vilket var ditt favoritämne i gymnasiet?
Psykologi, engelska och religion.
Vilket personlighetsdrag är ett måste hos en partner?
Humor och tålamod/lugn.
När sov du senast på golvet?
I tonåren, eller nåt? Har nog aldrig lyckats sova på ett golv. Är väldigt kräsen med vad jag sover på.
Vilken är din favoritdrink?
Vodka, malibu, ananasjuice. Mums :-) Fast vodka russian slår det mesta.
Gillar du din boendesituation?
Ja, förutom renoveringsstatusen just nu. Älskar detta hus.
Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera?
Vet inte alls. Jag sover sällan mer än 5 timmar men fungerar gör jag ju ändå. Hade nog behövt 7 dock.
Äter du frukost dagligen?
Ja, jag älskar frukost!
Är dina dagar fullbokade och stressiga?
I perioder! Trots att jag är arbetslös så gör jag saker jämt tycker jag.
Vilken är din favoritfrukt?
Avocado, plommon, nektarin, persika, ananas, carambole, melon.
Hur gammal blir du din nästa födelsedag?
37
Är du petig när det kommer till stavning och grammatik?
Oh yes!
Tror du på liv på andra planeter?
Krypton! ;-)
Vem var den senaste personen som gjorde dig arg?
De små, som i morse hade öppnat två burkar makrill och lyckats stänka ner ALLT runtomkring. Jag vaknade av stanken som låg i hela huset. Tog ca 1 timme att torka bort allt, vädra och rengöra grejor från makrillstinkande tomatsås. Grrrr....
Tror du att gud är en man eller kvinna?
Pass...
Vad var det senaste du åt?
Två ägg, några skinkskivor, en klick skagenröra, en bit fetaost och kaffe (LCHF)
Kommer du bäst överens med personer av samma kön eller det motsatta?
Både och...
Hur valde dina föräldrar ditt namn?
Mamma tyckte att Anja var fint, så så blev det (tror jag) :-)
Gillar du senap?
Beror på. Jag gillar dijon, men är inte förtjust i annan senap så värst.
Skulle du någonsin hoppa fallskärm?
Om mitt liv hängde på det. Förr ville jag alltid göra såna där grejor. Sen jag fick barn så har jag blivit nästan sjukligt försiktig. Vill knappt gå ut när det är mörkt!
Har du någonsin köpt något från ebay?
Jadå, många ggr.
Skulle du säga att du är trendig?
Nja, beror på. När det gäller inredning så visst, men kläder, nja, Går inte riktigt ihop med att vara rejält överviktig. :-)
Om någon som du inte var intresserad av bjöd dig på en dejt, hur skulle du reagera?
Tycka att det var superjobbigt och försöka tacka nej så snällt som möjligt utan att såra honom/henne.
Vilken är din favoritkaraktär i star wars?
Ingen aning. Har aldrig sett filmerna. Tycker det är löjligt med filmer som handlar om rymden och utomjordingar, moooaaaahahahahahhahahahaha ;-)
Stör det dig om någon säger att de ska ringa, men inte gör det?
Beror på vem och vad det handlar om. Om det är någon jag köpt en tjänst av, eller så, alltså något företag som inte ringer om de sagt så, så blir jag riktigt irriterad. En vän är en annan sak. :-)
Vilka böcker, om några, har fått dig att gråta?
Bölade som ett kräk när jag läste Gone with the wind. Men jag gråter ju jämt. Oh och Grottbjörnens folk med efterföljande böcker, som jag läste i min ungdom gjorde ju att man grät floder.
Tycker du att du är attraktiv?
Nej, inte nu. När jag var "fit" så, ja. När man är nöjd med sig själv så utstrålar man ju det och blir i och med detta, attraktiv.
Får du dåligt samvete efter att du ätit kött?
Nej. Men jag väljer produkter efter hur djuren behandlas.
Om du hade varit född av motsatt kön, vad hade du helst hetat?
Tom Welling ;-)
Vad blir ditt namn baklänges?
Ajna
Rakt eller lockigt hår?
Spikrakt
Är du kär i någon?
Ja :-) (maken vill att jag ska förtydliga att det är i honom) <3
Vad gör du när det regnar?
Håller mig inomhus
Har du en dröm som gått i uppfyllelse?
Ja, men där finns fler :-)
Vad har du som startsida på Internet?
http://www.aftonbladet.se/
Vem ringde du senast?
Maken
Tycker du att sengångare är söta?
Minns inte exakt hur dom ser ut och orkar inte googla bara för att svara på frågan ;-)
Har du haft vattkoppor?
Ja. Bältros oxå, ryyyys.
Vilken mobilsignal?
Honey honey, versionen från filmen Mamma Mia.
Första sporten du utövade?
Ridning
Vad längtar du mest till just nu?
Relistisk längtan: julen
Orealistisk längtan: ett litet hus vid Medelhavet
Hur gammal har du tänkt bli?
Det beror på hur frisk jag får vara. Men jag hoppas bli riktigt gammal och få vara frisk, för att sedan, när jag känner att jag gjort och upplevt allting, dö lugnt i sömnen.
Kan du gå ner i spagat?
Inte nu längre. Men för några år sedan så kunde jag fortfarande. :-)
Vad är du mest rädd för i hela världen?
Vill jag inte skriva, för jag är för neurotisk för att våga "uttala det högt".
Läser du på baksidan av mjölkpaketen?
Nej
Röd, grön, blå eller gul mjölk?
Blå eller gul (mellan eller standard alltså, Skånemejerier)
Vad har du för färg på ditt påslakan?
Randigt, rosa, blått, beige, vitt
Sommar eller vinter?
Kan omöjligtvis välja, men lite längre sommar och kortare vinter (utan november och februari, dvs iskall blåst, REGNRUSK och slask) ;-)
Tänt eller släckt när du ska sova?
Helt släckt.
Godaste drickan till frukost?
Kaffe
Vem kramade du senast?
Dottern som hade trillat och slagit sig ute.
Duscha eller bada?
Duscha, kan inte låta bli att tänka på alla bakterier om jag badar. Då måste jag först diska badkaret med klorin och det är för jobbigt. Neurotisk JAG, nääää ;-)
Kan du ditt mobilnr utantill?
Ja absolut. Har ju haft det i snart 11 år :-)
Vad var det senaste som fick dej att skratta?
Äldste sonen vid frukosten <3
Hur många nycklar finns det på din nyckelknippa?
Två, hemnyckel och cykelnyckel.
Vilken svordom använder du mest?Fan, jävla skit, helvete eller för jävelen (kan inte bestämma mig för vilken jag använder mest då jag använder allihop, alltför ofta dessutom ;-)
Äger du en Ipod?
Nej, men jag hade gärna ägt en Ipad
Vilken tid är din väckarklocka inställd på?
Mobilen är ställd på 7.20 mån-tors, fredagar 8.00.
Hur många resväskor äger du?
Tre
Använder du flip flops även när det är kallt ute?
Använder inte flip flops. Skav mellan tårna ju.
Var köper du dina matvaror ifrån?
Storhandling sker på Willys eller CityGross. Dagliga inköp från konsum här bredvid.
Skulle du hellre ta bilden än att vara med på bilden?
Japp
Vilken var den senaste filmen du såg?
You, me and Duprée
Har någon av dina vänner barn?
Nästan alla
Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa?
En chihuahua, ett nytt v-rumsgolv och en ny dator + inredningsgrejor.
Har någon någonsin kallat dig lat?
Moaahahahahaha jaaaaaaaaa, hela mitt liv ;-) Jag ÄR lat.
Tar du medicin för att hjälpa dig somna snabbare?
Nej, jag har inga problem att somna eftersom jag i princip aldrig lägger mig förrän jag redan halvsover.
Vilken CD ligger i din CD-spelare just nu?
Har ingen cd-spelare. Använder mig endast av spotify.
Föredrar du vanlig mjölk eller chokladmjölk?
Beror ju på om jag ska ha den i kaffet eller dricka den rakt upp och ner. I det senare fallet föredrar jag chokladmjölk.
Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan?
Tror inte det?
När var senast någon stötte på dig?
Eh???
Vad åt du till middag?
Entrecôte med rödvinsgräddsås och blomkål (kör LCHF). De andra fick klyftpotatis.
Använder du huvtröjor?
Inte huvtröjor då jag sällan har tröja alls, blir för varm. Men jag har en huvjacka (munkjacka) som "jacka".
Kan du vissla?
Ja
Har du någonsin deltagit i en demonstration?
Ja, på första maj.
Vem var den senaste som ringde dig?
Maken
Vilken är din favoritattraktion på ett nöjesfält?
Berg- och dalbana, allt som kittlar i magen. När jag var liten var min favorit Loopen på Liseberg. Jag lurade mig in och åkte den UTAN vuxen, fast jag var för kort. Ooopps. ;-)
Tror du folk pratar bakom ryggen på dig?
Säkerligen ibland? Men jag vet vilka mina vänner är och de pratar inte bakom ryggen på mig. Inte i något "dåligt syfte" åtminstone. Undviker såna människor.
Vilket riktnummersområde befinner du dig i?
046
Tittade du på tecknat när du var liten?
Tecknade pärlor minns jag, men jag lekte mest ute. Var en extremt utelekande och aktiv unge. (Vad hände?) ;-)
Hur stort är ditt närmsta köpcentrum?
Hyfsat stort
Hur många syskon har du?
Tre yngre syskon, Maria, David och Julia, i den ordningen :-)
Är du blyg inför det motsatta könet?
Ja, faktiskt.
Vilken film kan du alla replikerna till?
Dirty Dancing
Äger du några band-t-shirts?
Nej
När flög du senast?
I slutet av augusti när vi flög hem från Kreta.
Hur många stolar står runt ditt köksbord?
Fem (just nu)
Läser du för skojs skull?
Absolut, mycket och gärna. Me want an Ipad!
Pratar du några andra språk?
Engelska. Kan förstå tyska och spanska sisådär. (inte alltför bra dock) ;-)
Diskar du din egen disk?
Nej, det gör diskmaskinen. Men det är jag som tömmer och fyller den.
Har du gråtit offentligt?
Japp, många ggr. Mest i fyllan tror jag, förr i tiden. Mest troligt då maken envisades med att hångla upp andra framför mig för att jävlas. Det var tider det ;-)
Har du en stationär dator eller en laptop?
Stationär
Försöker du alltid lära dig nya saker?
Försöker vet jag inte, men man lär sig ju alltid nya saker även om man inte "försöker". Speciellt när man som jag är en sucker för att kolla upp ALLT på nätet och ägna timmar åt att ta reda på fakta om grejor som intresserar mig.
Vill du ha några tatueringar eller piercingar?
Har haft piercing och har tatueringar så nä, faktiskt inte.
Tycker du att killen/tjejen borde bjuda på första dejten?
Har aldrig dejtat, så jag har noll åsikter om detta. Har alltid tacka nej till alla dejter. FEG, LIVRÄDD och alltid kär i en annan (maken då såklart, haha).
Kan du kasta macka?
Nej, eller ibland lyckas jag.
Vem var du med på bio senast?
Jag såg Toy Story 3 med barnen, min syster och hennes barn på höstlovet.
Vad har du för väder?
Typiskt novemberväder. Grått, blött och kallt.
Vilket var ditt favoritämne i gymnasiet?
Psykologi, engelska och religion.
Vilket personlighetsdrag är ett måste hos en partner?
Humor och tålamod/lugn.
När sov du senast på golvet?
I tonåren, eller nåt? Har nog aldrig lyckats sova på ett golv. Är väldigt kräsen med vad jag sover på.
Vilken är din favoritdrink?
Vodka, malibu, ananasjuice. Mums :-) Fast vodka russian slår det mesta.
Gillar du din boendesituation?
Ja, förutom renoveringsstatusen just nu. Älskar detta hus.
Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera?
Vet inte alls. Jag sover sällan mer än 5 timmar men fungerar gör jag ju ändå. Hade nog behövt 7 dock.
Äter du frukost dagligen?
Ja, jag älskar frukost!
Är dina dagar fullbokade och stressiga?
I perioder! Trots att jag är arbetslös så gör jag saker jämt tycker jag.
Vilken är din favoritfrukt?
Avocado, plommon, nektarin, persika, ananas, carambole, melon.
Hur gammal blir du din nästa födelsedag?
37
Är du petig när det kommer till stavning och grammatik?
Oh yes!
Tror du på liv på andra planeter?
Krypton! ;-)
Vem var den senaste personen som gjorde dig arg?
De små, som i morse hade öppnat två burkar makrill och lyckats stänka ner ALLT runtomkring. Jag vaknade av stanken som låg i hela huset. Tog ca 1 timme att torka bort allt, vädra och rengöra grejor från makrillstinkande tomatsås. Grrrr....
Tror du att gud är en man eller kvinna?
Pass...
Vad var det senaste du åt?
Två ägg, några skinkskivor, en klick skagenröra, en bit fetaost och kaffe (LCHF)
Kommer du bäst överens med personer av samma kön eller det motsatta?
Både och...
Hur valde dina föräldrar ditt namn?
Mamma tyckte att Anja var fint, så så blev det (tror jag) :-)
Gillar du senap?
Beror på. Jag gillar dijon, men är inte förtjust i annan senap så värst.
Skulle du någonsin hoppa fallskärm?
Om mitt liv hängde på det. Förr ville jag alltid göra såna där grejor. Sen jag fick barn så har jag blivit nästan sjukligt försiktig. Vill knappt gå ut när det är mörkt!
Har du någonsin köpt något från ebay?
Jadå, många ggr.
Skulle du säga att du är trendig?
Nja, beror på. När det gäller inredning så visst, men kläder, nja, Går inte riktigt ihop med att vara rejält överviktig. :-)
Om någon som du inte var intresserad av bjöd dig på en dejt, hur skulle du reagera?
Tycka att det var superjobbigt och försöka tacka nej så snällt som möjligt utan att såra honom/henne.
Vilken är din favoritkaraktär i star wars?
Ingen aning. Har aldrig sett filmerna. Tycker det är löjligt med filmer som handlar om rymden och utomjordingar, moooaaaahahahahahhahahahaha ;-)
Stör det dig om någon säger att de ska ringa, men inte gör det?
Beror på vem och vad det handlar om. Om det är någon jag köpt en tjänst av, eller så, alltså något företag som inte ringer om de sagt så, så blir jag riktigt irriterad. En vän är en annan sak. :-)
Vilka böcker, om några, har fått dig att gråta?
Bölade som ett kräk när jag läste Gone with the wind. Men jag gråter ju jämt. Oh och Grottbjörnens folk med efterföljande böcker, som jag läste i min ungdom gjorde ju att man grät floder.
Tycker du att du är attraktiv?
Nej, inte nu. När jag var "fit" så, ja. När man är nöjd med sig själv så utstrålar man ju det och blir i och med detta, attraktiv.
Får du dåligt samvete efter att du ätit kött?
Nej. Men jag väljer produkter efter hur djuren behandlas.
Om du hade varit född av motsatt kön, vad hade du helst hetat?
Tom Welling ;-)
torsdag 11 november 2010
LCHF-tips!
Att äta kolhydratfattigt är egentligen inget problem för mig när det kommer till mat. Det är SOCKRET jag saknar. Jag kan klara mig utan potatis och ris men däremot är pasta lite småjobbigt att vara utan! Speciellt när man äter en riktigt god pastasås och ska strunta i pastan och ha blomkål eller något annat till.
Ett litet tips till alla som äter enligt LCHF eller GI och tycker att det är jobbigt att inte kunna äta pasta!
Strimla vitkål riktigt fint och koka i lättsaltat vatten bara några minuter. Ät detta istället för pastan till din pastasås! Så JÄKLA gott! Kan med lätthet säga att det var GODARE än pasta i någon form. Sanslöst! Kände knappt någon skillnad förutom att det just var godare!
Igår hade vi nämligen ädelost/baconsås och det passade alldeles ypperligt med min finskurna, kokta kål.
Idag hade vi en påhittad gratäng som var ljuvlig!
Den bestod av köttfärs som jag brynte med just kål. Lite salt, vitpeppar, vitlök, paprikapulver och garam masala och ner i en gratängform. På det klickade jag philadelphiaost. En hel burk till en gratängform. Sedan fräste jag en squash i bitar och ca 10-12 färska champinjoner i bitar med bara salt och peppar, la detta som ett täcke ovanpå, rikligt med ost och svartpeppar.
MUMS!
Vi åt som tokar! Gott gott gott!
(ser ni min fina vaxduk och min fiiiiina gratängform) :-)
Ett litet tips till alla som äter enligt LCHF eller GI och tycker att det är jobbigt att inte kunna äta pasta!
Strimla vitkål riktigt fint och koka i lättsaltat vatten bara några minuter. Ät detta istället för pastan till din pastasås! Så JÄKLA gott! Kan med lätthet säga att det var GODARE än pasta i någon form. Sanslöst! Kände knappt någon skillnad förutom att det just var godare!
Igår hade vi nämligen ädelost/baconsås och det passade alldeles ypperligt med min finskurna, kokta kål.
Idag hade vi en påhittad gratäng som var ljuvlig!
Den bestod av köttfärs som jag brynte med just kål. Lite salt, vitpeppar, vitlök, paprikapulver och garam masala och ner i en gratängform. På det klickade jag philadelphiaost. En hel burk till en gratängform. Sedan fräste jag en squash i bitar och ca 10-12 färska champinjoner i bitar med bara salt och peppar, la detta som ett täcke ovanpå, rikligt med ost och svartpeppar.
MUMS!
Vi åt som tokar! Gott gott gott!
(ser ni min fina vaxduk och min fiiiiina gratängform) :-)
onsdag 10 november 2010
Vad vill jag bli när jag blir stor?
Efter många tankar, många samtal med vänner och maken och ett långt långt möte på arbetsförmedlingen igår så överväger jag just nu att se över mina möjligheter på arbetsmarknaden, inte inom min nuvarande yrkesroll utan jag tittar på allt.
Det finns egentligen ingenting jag inte är intresserad av. Jag känner fortfarande att det finns TUSENTALS saker jag skulle vilja göra så jag sitter nästan fast redan där.
Jag vet vad jag INTE vill och det är att arbeta på något kvinnodominerat, skitsnacksställe där kraven är helt sjuka, där man ska passa in i en stel, tråkig, proper form och där lönerna suger.
Jag vill ha frihet, bestämmande, med hyfsat lagom mycket människokontakt, gärna något jag kan göra framför en dator, något som stimulerar min hjärna. Jag är ju väldigt teoretisk, men även jäkligt praktisk, så egentligen känner jag inte att jag har några begränsingar alls. Jag är intresserad av så vansinnigt mycket och alla jobb verkar roliga på sitt sätt. MEN...
...jag vill inte ta hand om folk!
Där kom det!
Jag har gjort det hela mitt liv och har liksom fortsatt på det spåret eftersom det är vad jag KAN!
Det är kul och givande och man känner stor tillfredsställelse när man gör så att någon annan mår bättre/får det bättre, ja, absolut. Men det är sjukt otacksamt! Då syftar jag inte på att människorna är otacksamma även om vissa är synnerligen otrevliga. Jag menar lönemässigt!
Det är så snett så snett men istället för att gå och vänta på att lönerna ska komma ikapp så tänker jag jaga upp mig en utbildning/ett jobb/en praktik där det finns riktigt goda chanser till jobb direkt och där lönen är hyfsat hög från början.
Fråga mig inte hur, men jag tänker inte acceptera detta längre.
Både maken och min handläggare på arbetsförmedlingen tycker att jag gör rätt i detta. Jag har ju varit arbetslös så pass länge och har bara 3 års erfarenhet av socionomyrket och ju längre tiden går, desto mindre är chanserna att man får jobb inom den branschen även att den är mycket stor.
Min handläggare sa dock att hon inte tycker att min utbildning var bortkastad (även om jag just nu känner att mina studielån känns förbaskat meningslösa) eftersom utbildningen ändå har gett mig mycket. Visst, det är ju sant. Det är ju så jag får försöka se på det! Kanske kan jag ha utbyte av den utbildningen även i andra yrken.
Den 25:e november ska jag på ett 2 timmar långt möte på arbetsförmedlingen eftersom jag nu är berättigad till utbildningar via dom. Sen ska jag ta ställning till vad jag vill.
Egentligen vill jag ha egen verksamhet men jag har tänkt i ett år nu, spånat, kolla upp saker och jag faller redan vid idén! VAD ska man ha för verksamhet?
Att vara intresserad av tusen saker är rätt jobbigt. Önskar att det bara varit ett par saker så att jag kunde vara säker på vad jag vill bli när jag blir stor ;-). Men så är inte fallet.
Jag hoppas att hjärnan ska lyckas bena upp alla möjligheter bättre efter mötet den 25:e för som det är nu så får alla mina idéer och tankar knappt plats i huvudet!
Men, jag känner hopp!
Och framtiden känns rolig.
Och, jag har en man som stöttar mig till 100%. En härlig känsla :-)
Det finns egentligen ingenting jag inte är intresserad av. Jag känner fortfarande att det finns TUSENTALS saker jag skulle vilja göra så jag sitter nästan fast redan där.
Jag vet vad jag INTE vill och det är att arbeta på något kvinnodominerat, skitsnacksställe där kraven är helt sjuka, där man ska passa in i en stel, tråkig, proper form och där lönerna suger.
Jag vill ha frihet, bestämmande, med hyfsat lagom mycket människokontakt, gärna något jag kan göra framför en dator, något som stimulerar min hjärna. Jag är ju väldigt teoretisk, men även jäkligt praktisk, så egentligen känner jag inte att jag har några begränsingar alls. Jag är intresserad av så vansinnigt mycket och alla jobb verkar roliga på sitt sätt. MEN...
...jag vill inte ta hand om folk!
Där kom det!
Jag har gjort det hela mitt liv och har liksom fortsatt på det spåret eftersom det är vad jag KAN!
Det är kul och givande och man känner stor tillfredsställelse när man gör så att någon annan mår bättre/får det bättre, ja, absolut. Men det är sjukt otacksamt! Då syftar jag inte på att människorna är otacksamma även om vissa är synnerligen otrevliga. Jag menar lönemässigt!
Det är så snett så snett men istället för att gå och vänta på att lönerna ska komma ikapp så tänker jag jaga upp mig en utbildning/ett jobb/en praktik där det finns riktigt goda chanser till jobb direkt och där lönen är hyfsat hög från början.
Fråga mig inte hur, men jag tänker inte acceptera detta längre.
Både maken och min handläggare på arbetsförmedlingen tycker att jag gör rätt i detta. Jag har ju varit arbetslös så pass länge och har bara 3 års erfarenhet av socionomyrket och ju längre tiden går, desto mindre är chanserna att man får jobb inom den branschen även att den är mycket stor.
Min handläggare sa dock att hon inte tycker att min utbildning var bortkastad (även om jag just nu känner att mina studielån känns förbaskat meningslösa) eftersom utbildningen ändå har gett mig mycket. Visst, det är ju sant. Det är ju så jag får försöka se på det! Kanske kan jag ha utbyte av den utbildningen även i andra yrken.
Den 25:e november ska jag på ett 2 timmar långt möte på arbetsförmedlingen eftersom jag nu är berättigad till utbildningar via dom. Sen ska jag ta ställning till vad jag vill.
Egentligen vill jag ha egen verksamhet men jag har tänkt i ett år nu, spånat, kolla upp saker och jag faller redan vid idén! VAD ska man ha för verksamhet?
Att vara intresserad av tusen saker är rätt jobbigt. Önskar att det bara varit ett par saker så att jag kunde vara säker på vad jag vill bli när jag blir stor ;-). Men så är inte fallet.
Jag hoppas att hjärnan ska lyckas bena upp alla möjligheter bättre efter mötet den 25:e för som det är nu så får alla mina idéer och tankar knappt plats i huvudet!
Men, jag känner hopp!
Och framtiden känns rolig.
Och, jag har en man som stöttar mig till 100%. En härlig känsla :-)
Igång!
Jaha, nu är jag igång! Det gick nästan så enkelt att jag blir orolig för vad som ska gå snett! Brukar tycka att första dagarna är så hemska och jobbiga, samtidigt som det är lite kul när det är nytt. Hade en hyfsad dag igår också även om jag körde igång på riktigt först idag.
Jag kör stenhård LCHF ett tag för att komma ur "sockermissbruket" och för att helt enkelt komma igång med en sundare livsstil. Så i minst 1-2 veckor nu, INGET socker. INGA sötningsmedel.
Frukosten idag bestod av:
svart kaffe
½ avocado
1 msk skagenröra (Kolhydrat 3,1g per 100g)
1 sardin i olja
1 skiva brieost
1 msk hasselnötter
2 tunna skivor påläggskassler
Hmm lite väl mycket fett kanske men å andra sidan så ska det ju vara ok när man inte äter kolhydrater alls.
Det jag tycker är svårast är att komma på något som är "uppsugande". Funderar på att försöka baka några platta små brödbitar att göra "mackor" av, utav nöt- eller mandelmjöl...
Middag idag blir pasta för övriga familjen med ädelost/bacon-sås. Jag tänkte äta såsen tillsammans med antingen kokt blomkål, eller kokt, strimlad kål (blir ju nästan som bandpasta) :-)
Har gjort mig en egen hylla i kylskåpet.
Nu jäklar FETT. I don´t want you no more :-D
Jag kör stenhård LCHF ett tag för att komma ur "sockermissbruket" och för att helt enkelt komma igång med en sundare livsstil. Så i minst 1-2 veckor nu, INGET socker. INGA sötningsmedel.
Frukosten idag bestod av:
svart kaffe
½ avocado
1 msk skagenröra (Kolhydrat 3,1g per 100g)
1 sardin i olja
1 skiva brieost
1 msk hasselnötter
2 tunna skivor påläggskassler
Hmm lite väl mycket fett kanske men å andra sidan så ska det ju vara ok när man inte äter kolhydrater alls.
Det jag tycker är svårast är att komma på något som är "uppsugande". Funderar på att försöka baka några platta små brödbitar att göra "mackor" av, utav nöt- eller mandelmjöl...
Middag idag blir pasta för övriga familjen med ädelost/bacon-sås. Jag tänkte äta såsen tillsammans med antingen kokt blomkål, eller kokt, strimlad kål (blir ju nästan som bandpasta) :-)
Har gjort mig en egen hylla i kylskåpet.
Nu jäklar FETT. I don´t want you no more :-D
söndag 7 november 2010
Jag tror att...
...vår nya kamera, Canon Ixus 130, kommer imorgon.
När jag checkar kollinumret så står det att den är skickad och att posten här fick ett elektroniskt meddelande i fredags, vilket de ju brukar få dagen innan, för att kunna skicka ut avi. Ooohhh kanske redan imorgon alltså.
Vår ORANGE(a) skönhet är på väg!
När jag checkar kollinumret så står det att den är skickad och att posten här fick ett elektroniskt meddelande i fredags, vilket de ju brukar få dagen innan, för att kunna skicka ut avi. Ooohhh kanske redan imorgon alltså.
Vår ORANGE(a) skönhet är på väg!
Uträkning...
Om vi nu skulle säga att man kan gå ner ca 4 kg i månaden så skulle jag ha ett normalt BMI om 10 månader!!!
Så om man verkligen bara ger sig FAN på det. Fokuserar på hur det känns att vara smal/kunna köpa fina kläder, känna sig okej med sig själv, känna sig attraktiv och får maken med på att vara peppande, stöttande och kanske även äta samma kost, så skulle jag om ett år kunna sitta här och vara, om inte smal, så normalviktig!
Så här såg jag ut efter minstingen. Precis innan jag började med de katastrofala minipillren (Exlutena, varning varning varning!) som fick mig att gå upp 36 kg på 4 månader.
Så det var inte graviditeterna, vilket jag ibland har upptäckt att folk tror, utan det var minipillren.
Foto från oktober 2005 då minstingen var knappt 3 månader. Vikt 70 kg. BMI: 24,8
FOKUSERA!
Så om man verkligen bara ger sig FAN på det. Fokuserar på hur det känns att vara smal/kunna köpa fina kläder, känna sig okej med sig själv, känna sig attraktiv och får maken med på att vara peppande, stöttande och kanske även äta samma kost, så skulle jag om ett år kunna sitta här och vara, om inte smal, så normalviktig!
Så här såg jag ut efter minstingen. Precis innan jag började med de katastrofala minipillren (Exlutena, varning varning varning!) som fick mig att gå upp 36 kg på 4 månader.
Så det var inte graviditeterna, vilket jag ibland har upptäckt att folk tror, utan det var minipillren.
Foto från oktober 2005 då minstingen var knappt 3 månader. Vikt 70 kg. BMI: 24,8
FOKUSERA!
"Prat om mat"
Jag är socker- och fettberoende på ett helt stört sätt!
Kan gå och tänka hela dagen på godis/glass eller annat gott. Min mage blir helt hemsk om jag är utan socker/fett! Den hamnar helt ur balans och jag känner verkligen att det absolut enda som kan lugna ner den är onyttigheter. Det räcker t ex inte med vingummin (enbart socker) utan det måste vara kombinationen socker/fett, typ choklad eller glass.
Så fort jag har fått i mig det så mår magen bra igen, förutom att jag då känner mig hemsk, värdelös och deppig FÖR att jag åt socker och fett.
Lyckat :-(
Dags att gå ner de 40 kg jag har i övervikt snart kanske.
Funderar seriöst på att prova LCHF igen trots att jag vet att jag höll på att spy på frukostarna då ingenting man äter i den dieten är uppsugande, vilket gjorde att kaffet frätte i magen hela dagen och magen blev allmänt superkass.
Men vad ska man göra?
Jag måste detoxa bort sockerbegäret! Iallfall till en början. Så om jag börjar med LCHF i en månad och sedan övergår till en kost med lite lägre kolhydrater än man är van vid så borde det väl bli bra. Jag vet ju med mig att jag aldrig kommer kunna leva helt utan kolhydrater så varför lura mig själv. Jag vill kunna äta pasta, potatis och ris och jag vill kunna äta godis/glass någon gång då och då.
När jag var smal hade jag inga problem att begränsa detta, eftersom jag var mån om att hålla kvar det jag hade! Nu känns detta så meningslöst att jag, trots att jag bryr mig så ofantligt mycket, inte orkar måna om mig. Jag har verkligen släppt taget trots att jag knappt tänker på något annat varje sekund, än att få vara smal igen.
Det jag gör fel idag är:
* Jag äter ALDRIG lunch. Glömmer det jämt! Äter i princip INGENTING mellan kl.9 och 17. Jättedumt men jag glömmer verkligen bort det!
* Jag dricker max 5-6 dl om dagen. PÅ TOK för lite! Av dessa 5-6 dl är ca 4-5 dl kaffe.
* Jag rör mig alldeles för lite!
* Jag äter för fort. Känner inte att jag är mätt förrän jag är proppmätt. Tar alltså troligtvis en portion mer än jag behöver vid varje måltid och jag äter mer för att det är gott, inte för att jag är hungrig.
* Jag äter oreglebundet... och när jag väl inser att jag är vrålhungrig så är suget så stort att jag "cravar" snabba kolhydrater och stoppar i mig fel saker.
* När jag ska laga mat väljer jag medvetet riktig grädde, fet ost, riktig creme fraiche istället för tex matlagningsgrädde, mager ost och lätt creme fraiche, för att jag tyvärr vet hur mycket godare maten blir.
* Jag förväxlar törst med hunger och tror att jag är hungrig när jag egentligen är törstig.
Det senaste är faktiskt grymt underligt för jag lär mig aldrig trots att jag vet att jag har extremt svårt att uppfatta VAD känslan "törst" är när den kommer. Jag dricker ju så lite så jag är troligtvis alltid törstig utan att fatta det!
SKÄRPNING!!!
Jag vet ju exakt vad jag gör fel så det borde vara så lätt! Men det är allt annat än lätt att ändra (o)vanor.
Saker för att underlätta förändring:
* Ha en kanna/flaska framme som ska drickas upp under dagen. Grejen är ju bara den att jag ALLTID kissar, redan. Så fort jag dricker lite mer så är jag konstant kissnödig. Normalt?
* Ej duka fram kastrullerna/karotterna på bordet så att man måste gå iväg för att ta mer mat.
* Äta på mindre tallrik.
* Äta långsammare.
* Välja lättare ingredienser i maten, åtminstone mitt i veckorna, så att man kan få njuta av maten på helgen. Maten blir ju verkligen inte densamma men man kan kanske vänja sig? :-(
* Alltid ta en 30 minuters promenad i samband med t ex dagislämning på morgonen, till att börja med.
* Ställa mobilen på de tider då jag ska äta så att jag inte kan glömma.
* Se till att ha nyttiga, goda saker hemma, tex hårdkokta ägg och oliver som jag älskar!
Saker jag gör RÄTT!
* Jag dricker aldrig läsk eller mjölk, utan i princip bara vatten.
* Jag äter mycket grönsaker
* Jag äter en allsidig kost
* Jag äter sällan salta snacks som chips, popcorn och ostbågar.
Så det är bara att jobba vidare och se till att bli ännu bättre på det jag är bra på och bättre på det jag är dålig på.
Någon mer än jag som är usel på att dricka och äta regelbundet/rätt?
Hur gör ni för att ändra era vanor?
Kan gå och tänka hela dagen på godis/glass eller annat gott. Min mage blir helt hemsk om jag är utan socker/fett! Den hamnar helt ur balans och jag känner verkligen att det absolut enda som kan lugna ner den är onyttigheter. Det räcker t ex inte med vingummin (enbart socker) utan det måste vara kombinationen socker/fett, typ choklad eller glass.
Så fort jag har fått i mig det så mår magen bra igen, förutom att jag då känner mig hemsk, värdelös och deppig FÖR att jag åt socker och fett.
Lyckat :-(
Dags att gå ner de 40 kg jag har i övervikt snart kanske.
Funderar seriöst på att prova LCHF igen trots att jag vet att jag höll på att spy på frukostarna då ingenting man äter i den dieten är uppsugande, vilket gjorde att kaffet frätte i magen hela dagen och magen blev allmänt superkass.
Men vad ska man göra?
Jag måste detoxa bort sockerbegäret! Iallfall till en början. Så om jag börjar med LCHF i en månad och sedan övergår till en kost med lite lägre kolhydrater än man är van vid så borde det väl bli bra. Jag vet ju med mig att jag aldrig kommer kunna leva helt utan kolhydrater så varför lura mig själv. Jag vill kunna äta pasta, potatis och ris och jag vill kunna äta godis/glass någon gång då och då.
När jag var smal hade jag inga problem att begränsa detta, eftersom jag var mån om att hålla kvar det jag hade! Nu känns detta så meningslöst att jag, trots att jag bryr mig så ofantligt mycket, inte orkar måna om mig. Jag har verkligen släppt taget trots att jag knappt tänker på något annat varje sekund, än att få vara smal igen.
Det jag gör fel idag är:
* Jag äter ALDRIG lunch. Glömmer det jämt! Äter i princip INGENTING mellan kl.9 och 17. Jättedumt men jag glömmer verkligen bort det!
* Jag dricker max 5-6 dl om dagen. PÅ TOK för lite! Av dessa 5-6 dl är ca 4-5 dl kaffe.
* Jag rör mig alldeles för lite!
* Jag äter för fort. Känner inte att jag är mätt förrän jag är proppmätt. Tar alltså troligtvis en portion mer än jag behöver vid varje måltid och jag äter mer för att det är gott, inte för att jag är hungrig.
* Jag äter oreglebundet... och när jag väl inser att jag är vrålhungrig så är suget så stort att jag "cravar" snabba kolhydrater och stoppar i mig fel saker.
* När jag ska laga mat väljer jag medvetet riktig grädde, fet ost, riktig creme fraiche istället för tex matlagningsgrädde, mager ost och lätt creme fraiche, för att jag tyvärr vet hur mycket godare maten blir.
* Jag förväxlar törst med hunger och tror att jag är hungrig när jag egentligen är törstig.
Det senaste är faktiskt grymt underligt för jag lär mig aldrig trots att jag vet att jag har extremt svårt att uppfatta VAD känslan "törst" är när den kommer. Jag dricker ju så lite så jag är troligtvis alltid törstig utan att fatta det!
SKÄRPNING!!!
Jag vet ju exakt vad jag gör fel så det borde vara så lätt! Men det är allt annat än lätt att ändra (o)vanor.
Saker för att underlätta förändring:
* Ha en kanna/flaska framme som ska drickas upp under dagen. Grejen är ju bara den att jag ALLTID kissar, redan. Så fort jag dricker lite mer så är jag konstant kissnödig. Normalt?
* Ej duka fram kastrullerna/karotterna på bordet så att man måste gå iväg för att ta mer mat.
* Äta på mindre tallrik.
* Äta långsammare.
* Välja lättare ingredienser i maten, åtminstone mitt i veckorna, så att man kan få njuta av maten på helgen. Maten blir ju verkligen inte densamma men man kan kanske vänja sig? :-(
* Alltid ta en 30 minuters promenad i samband med t ex dagislämning på morgonen, till att börja med.
* Ställa mobilen på de tider då jag ska äta så att jag inte kan glömma.
* Se till att ha nyttiga, goda saker hemma, tex hårdkokta ägg och oliver som jag älskar!
Saker jag gör RÄTT!
* Jag dricker aldrig läsk eller mjölk, utan i princip bara vatten.
* Jag äter mycket grönsaker
* Jag äter en allsidig kost
* Jag äter sällan salta snacks som chips, popcorn och ostbågar.
Så det är bara att jobba vidare och se till att bli ännu bättre på det jag är bra på och bättre på det jag är dålig på.
Någon mer än jag som är usel på att dricka och äta regelbundet/rätt?
Hur gör ni för att ändra era vanor?
Välkommen till världen!
Grattis Anna, Anders och nyblivne storebror Fabian till er fina lilla prinsessa. :-)
En otroligt söt liten tjej med en hel del svart hår, precis som storebror, föddes igår, den 6:e november kl.18.15. Hon vägde 3950 gram och var 54 cm lång.
Hela familjen mår bra. Ser fram emot att få träffa den lilla fina. <3
Stort stort grattis älskade Anna! Hon är superfin! :-)
En otroligt söt liten tjej med en hel del svart hår, precis som storebror, föddes igår, den 6:e november kl.18.15. Hon vägde 3950 gram och var 54 cm lång.
Hela familjen mår bra. Ser fram emot att få träffa den lilla fina. <3
Stort stort grattis älskade Anna! Hon är superfin! :-)
Desperat ommöblering
Jag har ju varit gräsänka i helgen eftersom maken är iväg i storstaden med sin mamma och besöker sina syskon. En ny liten kusin är ju född oxå. Makens lillebror fick sitt andra barn, en dotter till, den 4:e november. Hon var enligt maken mycket söt vilket han inte brukar tycka om spädbarn.
Jag och barnen har haft det jättemysigt och lugnt. Men igår fick jag ett ryck i ren frustration och började desperat möblera om här nere för att stå ut med renoveringen några veckor till.
Så här ser det ut nu. Jag flyttade kyl och frys så att de delvis döljer alla paket med det NYA köket i, flyttade det ena högskåpet så att de nu står ihop och fick på det viset hela väggen fri så att jag kunde ställa det fula fällbordet med ugn + köksgrejor på, intill väggen istället för mitt i rummet. Detta skapade så mycket mer harmoni. Så nu kan jag må "nästanbra" tills köket är klart. Önskar att jag kunde trolla!
Jag och barnen har haft det jättemysigt och lugnt. Men igår fick jag ett ryck i ren frustration och började desperat möblera om här nere för att stå ut med renoveringen några veckor till.
Så här ser det ut nu. Jag flyttade kyl och frys så att de delvis döljer alla paket med det NYA köket i, flyttade det ena högskåpet så att de nu står ihop och fick på det viset hela väggen fri så att jag kunde ställa det fula fällbordet med ugn + köksgrejor på, intill väggen istället för mitt i rummet. Detta skapade så mycket mer harmoni. Så nu kan jag må "nästanbra" tills köket är klart. Önskar att jag kunde trolla!
Här syns högskåpen bara allra längst ut till höger på fotot. Bakom kyl och frys finns alltså matrumsplatsen (den egentliga), som just nu är helt fylld med kartonger från IKEA bestående av skåpsluckor, bänkskivor, skåp, ugnar etc. Är så glad att slippa se det :-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
