Resultat efter vecka 1

Efter en vecka med ganska intensiv träning och en bra kosthållning som varit sund och regelbunden så vägde jag mig hos kostcoachen idag och hade gått ner 1 kg. Inte så mycket kanske men om man tänker att man har tappat lika mycket som två paket smör eller 1 liter mjölk så är det ganska ok. Måtten mäter hon inte förrän om tre veckor. Men jag har själv tagit mått både för en vecka sedan och nu idag. Jag har mätt på exakt samma ställen och de resultaten säger desto mer om varför jag tycker det syns och känns redan. :) 

Förändring efter vecka 1:

Under byst -3 cm

Midja -4 cm

Navel -3 cm

Höger lår -5 cm

Höger arm -0,5 cm

Höger vad -1 cm

Så jag är nöjd!

Låret mätte jag om tre gånger! Det stämde! 

Det bästa av allt är att hittills har det inte varit svårt!

Bortsett från att få tiden att räcka till för att sticka iväg och träna när man är ensam med tre barn och ska få allt att gå ihop ;)

Men det har gått! 

Ser redan fram emot nästa veckas resultat och morgondagens träning. Det är skönt att känna hur man orkar mer och mer för varje gång :)