gick riktigt bra!
Trots att det bakas kakor och annat gott på jobbet så har jag inte rört något. Tog med mig en god sallad bestående av ruccola, blandade bönor, tomat, gurka, fetaost, kräftstjärtar, oliver, avocado och vinägrette. Hur gott som helst. Åt även ett päron och sedan till kvällsmat var det räkmackor, f..n oxå, där gick det lixom inte att låta bli. Åt två räkmackor men skrapade bort överflödig majonnäs.
Nu ska jag snart äta lite mer av min goda sallad. Äntligen börjar motivationen komma tillbaka. Lägger in lite motivationsbilder tagna efter bara ETT barn, för att VERKLIGEN peppa mig själv.
Det läskiga är att min hjärna inte har fattat att jag inte alls ser ut så här längre. Jag kan vakna på morgonen och känna mig precis så här och sen rör jag mig och inser att det inte alls KÄNNS som "vanligt". Har ju varit överviktig i ett par år nu så jag borde ju inte ens tycka att "som vanligt" är 60 kg som på bilderna. Nu väger jag 35 kg mer och 35 överviktskilon skämtar man inte bort, tyvärr (för då hade det nog gått ganska snabbt) ;-)
Trots att det bakas kakor och annat gott på jobbet så har jag inte rört något. Tog med mig en god sallad bestående av ruccola, blandade bönor, tomat, gurka, fetaost, kräftstjärtar, oliver, avocado och vinägrette. Hur gott som helst. Åt även ett päron och sedan till kvällsmat var det räkmackor, f..n oxå, där gick det lixom inte att låta bli. Åt två räkmackor men skrapade bort överflödig majonnäs.
Nu ska jag snart äta lite mer av min goda sallad. Äntligen börjar motivationen komma tillbaka. Lägger in lite motivationsbilder tagna efter bara ETT barn, för att VERKLIGEN peppa mig själv.
Det läskiga är att min hjärna inte har fattat att jag inte alls ser ut så här längre. Jag kan vakna på morgonen och känna mig precis så här och sen rör jag mig och inser att det inte alls KÄNNS som "vanligt". Har ju varit överviktig i ett par år nu så jag borde ju inte ens tycka att "som vanligt" är 60 kg som på bilderna. Nu väger jag 35 kg mer och 35 överviktskilon skämtar man inte bort, tyvärr (för då hade det nog gått ganska snabbt) ;-)
5 kommentarer:
Sånt man kanske inte vill höra men... fy vad snygg du var!
Som du väl vet tror jag inte på detta som är så typiskt dig, att rata ALLT. Du är så svart och vit, var lite grå nu så blir det nog bra. Ändra lite där och där är bra tror jag. Helthetsgrejen, som går att leva med resten av livet. För mig är motion och vatten väldigt viktigt om jag ska känna mig snygg, fräsch och "lätt". Givetvis spelar maten och inte-godiset roll också, men absolut motion, för det gör oxå att man vill mer av det andra, dvs. ändra leverne, det triggar det goda liksom. Och vatten gör under på cellisarna :) Då jobbar vi snart då!
/ija
Oj, JOGGAR ska det stå!
jobbar, joggar what-ever. Det jä..liga är att jag inte KAN jogga i nuläget. Tar kål på fogar och knän. Väger för mycket för att de ska palla. Så promenader i rask takt får det bli till en början. typ :-)
Men sen, när jag väger typ 15 kg mindre än nu, ska det väl gå att börja springa lite :-)
Heja Anja!!
Du vet att jag är på hugget för en rask promenix med vagnen! Hojta till bara!!
Kram, kram!
Jag kan också gå snabbt :) Och kanske jogga ifrån dig lite och sen komma tillbaka och möta dig och sen gå lite igen!
Skicka en kommentar